Kesehatan mental adalah salah satu aspek utama dalam hidup kita, dan seringkali kita mengabaikannya dalam kegiatan sehari-hari. Akan tetapi, ada banyak cara untuk memelihara kesehatan mental, dan salah satunya adalah melalui menulis jurnal harian. Dalam penulisan ini, kami akan berbagi tips menulis jurnal harian untuk kesehatan mental yang bisa Anda coba langsung juga. Dengan cara […]